洗濯干しぎっくり腰がスッキリ ティーパさん２８歳女性会社員ぎっくり腰 東海市加木屋町 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

仕事から帰ってきて、夜に洗濯をして、
洗濯物を干すときに軽く背伸びをして
腕を伸ばした瞬間背中から腰にボンと
ハリが出た瞬間激しい痛みに襲われ、
その場に蹲ってしまったティーパさん。
ベランダから四つん這いで部屋に戻り、
その日はそのまま安静にしました。
翌日は休日で何とか歩けました。

ティーパさんは四つ這いの姿勢はできたので、
原位の態勢でぎっくり腰の施術を繰り返していき、
身体の動きを元の状態に戻していきました。
背中から腰に掛けて筋肉断裂の痛みも引いていき、
回復度合いに応じて、骨盤を立てて背中に緊張を
作らない姿勢になる体操をして行きました。
ティーパさんは身体が固くてそれを全部腰や背中で
代用、負担させていたことがぎっくり腰の原因に
なっていたようなので、股関節をもっと使えるよう
体操とストレッチを実践していきました。

洗濯干しぎっくり腰がスッキリしました
２８歳女性会社員ぎっくり腰 東海市加木屋町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

身体の柔軟性をキープしましょう。

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