HOME > 患者さまの声 > 足の裏が歩いても痛くなくなった コルコさん63歳女性主婦足裏痛 東海市加木屋町
歩くのも運動。間違った歩き方は身体を痛める
運動不足からウォーキングを始めたコルコさんですが、
一か月経った頃から左の足の裏が痛くなり始めました。
踵と母指球部分が着地と蹴る時の両方感じます。
コルコさんに歩き方を聞いてみると、
巷でよく言われている踵着地で爪先で蹴り上げる、
腕を良く振って歩くという方法でした。
そんな不自然な歩き方をしていると足は当然痛くなり、
膝や股関節や腰にまで影響が出ます。
その歩き方は体全体を使わず四肢の枝葉末節しか使わぬ
歩き方なので、体幹を使う運動には充分なり得ません。
コルコさんの骨盤を矯正して、全身調整、膝蓋調整、
踵調整、足首調整、足指関節調整など施術を繰り返し、
併せて弱った大腰筋を活性化する体操、体幹を使って
歩けるようにする体操を実践して、歩き方を変え、
足裏に痛みの出ないバランスの体を回復しました。
足の裏が歩いても痛くなくなりました
63歳女性主婦足裏痛 東海市加木屋町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
歩くのも運動だから間違った歩き方だと身体を痛めます。
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