痛みなく真直ぐ立ち上れるように サマサさん３９歳女性飲食店ぎっくり腰 東海市富木島 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

お店の掃除でテーブルを移動しようと持ち上げた時、
背中に強いい張りと腰にズオッと得も言われぬ痛みが
走り、ぎっくり腰になってしまったサマサさん。
その場に蹲り、何とか家に帰り安静にしました。
次の日は起き上がれず、翌日にやっと背中を屈めて
這うように歩くことができました。

こちらに来た時もまだ腰に強い痛みが残っていて、
背中にもバリッとしたハリがあって身体も固まり、
真直ぐになることもできませんでしたが、
四つ這いにはなれたので、原位の姿勢になって、
ぎっくり腰の施術をして行きました。
数日施術を繰り返すと、まっすぐ立てて、
痛みも少なく歩けるようになりましたが、
重たい物を持ち上げるのは完全に痛みが引き、
身体が自由に動かせるようになってからに
するようにしました。
また回復度合いに応じて背中や腰ではなく、
股関節や裏腿を使って体を動かす体操を実践し、
腰に負担を掛けないようにしていきました。

痛みなく真直ぐ立ち上れるようになしました
３９歳女性飲食店ぎっくり腰 東海市富木島
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

内もも、裏ももを使えるようにしましょう

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