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こんにちは、ちた快福堂です。

身体のあちらこちらが痛くなったとき、
何が原因で痛くなったか原因を探ろうとしますよね。

みなさん、痛くなった直前の行動を原因と捉えることが多いのですが、
実はそれよりも以前に何気ない、体にとってはうれしくない動作を
習慣的に続けてきていることが、おおもとになっていることが多いのです。

そんなこんなの原因を分かりやすく漫画で解説していますので、
楽しく読みながら、日頃の体のケアにお役立て下さい。

1.　ずっしりボーリングの球.pdf

2.　ゆがみを作る姿勢です。.pdf

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