爽やかな朝を迎えるために - 知多市 整体の「ちた快福堂」

日頃の生活やお仕事でからだの動きや姿勢で癖がつき、
骨格がゆがんでしまうことがあります。

それはなぜかというと、動きの元は筋肉なので、
その動きのクセで筋肉の硬直が起るからです。

なので、筋肉の柔軟性を出して、いつもニュートラルな
筋肉の状態にしておくことが大切になります。

整体を続けていくとで、からだのゆがみの癖や、
骨格をゆがませる筋肉の硬直の癖が徐々に取れていくと、
骨格の歪みも取れていきます。

骨格のゆがみを取りながら、筋肉のゆがみも取っていく。

相互のバランスをよくしていくと、いい眠りができる
毎日が送れるようになります。

毎日、いい眠りが取れると疲れが取れ、
爽やかな朝が迎えられます。

骨格が整い、筋肉が整う。
筋肉が整い、骨格が整う。
といういいサイクルになります。

すると、体液循環良くなり、疲労が取れる。
眠りが深くなり、すっきりする。

体の中でいいことが起る。
それが整体の施術のいいところです。

体幹部を柔軟性を出して整えることが要です。

歪みが出ると筋肉は緊張する。
筋肉が緊張すると、骨格にゆがみが出る。
血液循環が悪なり、寝つきが悪く、
眠りが浅くなる。

それって、けっこう人生にマイナスです。

だからほんとうは、大きくゆがむ前に整えく。
これが重要になってきます。

睡眠は質も大切です。

今は長生きできる社会というより、
長生きさせれる、長生きせねばならない
社会になってきています。
人生の質を維持するために整体を取り入れてみましょう。

当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

当院には近隣の東海市・阿久比町・半田市・東浦町・常滑市・大府市・武豊町
など知多地域を中心に下記の地域からも多くの方がおみえです。
名古屋市南区・西区・天白区・緑区・港区・熱田区・守山区・昭和区・中川区・
北名古屋市・春日井市・豊田市・南知多町・美浜町・刈谷市・碧南市・高浜市・
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【知多市東海市の整体マッサージ】ちた快福堂

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