♢風邪は万病の元、腰痛肩こりの元♢　知多市東海市　整体マッサージ　ちた快福堂 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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♢風邪は万病の元、腰痛肩こりの元♢　知多市東海市　整体マッサージ　ちた快福堂

みなさんこんにちは

ブログをご覧いただきありがとうございます。

知多市の整体マッサージ　ちた快福堂です。



寒さがこたえる季節になりましたね。

風邪には十分注意しましょう。



服装を暖かくするのは言うまでもなく、

しっかりお風呂に入って、ぐっすり眠りましょう。
疲れをしっかり取ってかないと、身体の痛み、不調にも繋がりかねません。



一に睡眠、二に◎◎という風邪薬のコマーシャルもあります。

製薬会社でさえ、薬よりも睡眠と言っています。
聞いたところによると、お医者さんが風邪をひいた子どもに
薬を処方せず、治るにはただひたすら寝てろと言ったといいます。



睡眠がどれだけ大切か物語っています。



あと、喉や花の乾燥も要注意です。

喉や鼻の粘膜が乾くとウイルスが体内に侵入しやすくなるのです。



風邪をひいて一日中何もできずに寝込むなんてもったいないです。



元気に冬を乗り切っていきたいものですね。

今年もレモンが収穫できます。

ビタミン沢山摂れそうです。

当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、

スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、

ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。

知多市　東海市の整体マッサージ

【ちた快福堂】

〒478-0013

知多市南巽が丘2-179

TEL　0562－35－0254

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